Dansk virksomhed vil hjælpe dig til en bedre nattesøvn med nye høretelefoner

🇪🇺 For our global audience, here’s the English version of this interview. Click here.

Flere og flere danskere sover dårligt – faktisk sover næsten hver tredje under 65 år ikke nok ifølge Sundhedsstyrelsen. Det sætter sig i kroppen: dårligere fokus, lavere energi og større risiko for stress og sygdom.

Det er egentlig lidt paradoksalt. For samtidig bliver vi klogere og klogere på, hvor afgørende søvn er for både helbred og livskvalitet. Alligevel går det den forkerte vej.

Derfor er det altid fedt, når nogen ikke bare snakker – men rent faktisk gør noget. Og det er præcis, hvad den danske lydvirksomhed Wavell har gjort.

I denne uge lancerer de nemlig Wavell 4 Sleep Pro, som ifølge virksomheden er en banebrydende version af deres søvnhøretelefoner. I samme forbindelse har Wavell teamet op med søvnekspert Laura Kanadel for at sætte yderligere fokus på, hvordan musik og lyd kan hjælpe os med at sove bedre.

"Jeg ser det som et tydeligt tegn på, at søvnproblemer fylder meget i vores samfund – og samtidig som et bevis på, at lyd kan gøre en forskel"

"Vi ved fra forskning, at musik kan berolige os – og faktisk hjælpe os med at falde i søvn"

I hele verden har man i århundreder brugt vuggeviser til at berolige børn. Og ifølge Laura Kanadel er der en god grund til det – også når det gælder voksne. Hun fortæller:

“Beroligende lyd, guidede meditationer og fortællinger kan hjælpe vores hjerne med at skifte gear fra aktivitet til ro. Vi ved fra forskning, at musik kan berolige os – og faktisk hjælpe os med at falde i søvn.”

De nye Wavell 4 Sleep Pro vejer kun 3 gram pr. høretelefon og er så kompakte, at man kan ligge på siden med dem i ørene uden ubehag. De går ikke ind i øregangen og stikker heller ikke ud, takket være en bredde på kun 10 mm. Det gør dem markant mere komfortable end almindelige høretelefoner, som ofte giver ømme ører efter en nat.

Hjalmar Kærn, co-founder af Wavell, supplerer:

“Vi ønskede at komme med et billigere alternativ til de langt dyrere søvnhøretelefoner på markedet. God lyd skal være mere tilgængelig, så langt flere kan få gavn af lyd som en vej til bedre søvn og livskvalitet.”

Hjalmar tilføjer:

“Jeg ser det som et tydeligt tegn på, at søvnproblemer fylder meget i vores samfund – og samtidig som et bevis på, at lyd kan gøre en forskel. Jeg har altid været fascineret af, hvordan musik påvirker os. Musik kan få stemningen til at kulminere til en fest, men mindst lige så vigtig er musikken, når det handler om det modsatte: at finde ro.”